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健康讲堂

株洲仁和妇产医院:2023全国爱耳日科普宣传-科学爱耳护耳

日期:2023-03-10 来源:仁和不孕不育医院官网  点击:1913

2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日,活动主题为“科学爱耳护耳,实现主动健康”。

01“爱耳日”的由来

1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。2013年起我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。国际爱耳日具体日期的确定,是因为数字3与耳朵的形状类似,因此3.3象征了两只耳朵。全球有3.6亿听力残疾人占全球总人口的5.1%,听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健是预防听力残疾的最基本、最经济、最有效的手段和途径。

02认识我们的耳朵

耳朵的结构知多少?耳朵是人体的听觉器官,它由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳:外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。中耳:位于外耳和内耳之间,由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。内耳:结构非常复杂,由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉,而后者与听觉有关。

耳朵的作用?耳朵的几个基本功能是听觉、平衡、美观,具体如下:1、产生听觉:耳朵是一个重要的感觉器官,在头颅的两侧,耳朵最重要的、基本的生理功能是听觉,耳廓有收集声波的作用,收集声波后,通过中耳将声音传递到内耳,并产生神经冲动,产生听觉;2、维持平衡:耳朵是一个重要的平衡器官,耳朵内有半规管、前庭,都是产生平衡感觉的重要结构,对于维持平衡功能发挥重要作用;3、保持美观:耳朵分布在头颅的两侧,对于维持面容是一个重要的器官。双侧对称的耳朵可以维持样貌的正常,部分患者因为种种原因出现了耳廓畸形,是造成面部缺陷的重要因素。

03健康用耳小贴士

04耳部保健小知识

耳保健操四部曲

1、操耳廓:双手食指歪曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵发热为止;

2、明耳朵:用食指插入耳中,力度要轻深部不要太深,避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出,反复20次左右;

3、醒耳骨:双手中指搭在耳朵后侧头部食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右;

4、震耳:将双手张开,相互揉搓发热,然后迅速捂住耳朵全部然后松开,如此10次左右,能有耳朵清静的感觉。

05

怎样判断您的听力是否下降

06全国爱耳日历年主题

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