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高血压是一种很常见的疾病,高血压与高血糖、高血脂一起被称为“三高”,是许多肥胖的人都会得的一种疾病。 对于高血压患者来说,除了要通过吃降压药来控制血压以外,注意饮食也是很有必要的。下面就为大家介绍高血压不宜吃6种水果。 一 葡萄   葡萄原本口感就非常好,同时还能够有很好的利尿、补气血的功效,对于一般正常人而言,葡萄当然是非常好的一种水果,但是对于高血...[详情]

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现在随着生活节奏的加快,很多人吃的食物也比较多,要想将吃进的食物,顺利的消化,从中获取营养物质,那么就要每天的定时规律的排便,这样可以保障抵抗能力的正常。但是在现实生活中却有人出现消化不良,经常出现拉肚子,腹部胀气等症状,这个时候需要找到一些方法进行调理。当然还有一部分原因是胃肠健康出现了问题要尽快改善。   对于经常出现消化不良的人来说,日常多吃下面这4种食物,对于改善肠胃健康有一定的帮助,...[详情]

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